ノイアーになる！
こんにちは。
今日は、ノイアーのような
セービングが
できるようになる話をします。
公式戦に
1試合も出たことないあなた
これを読んで
「ノイアー」のように
なりましょう！
あなたが読めば、
試合に出場できるようになり
大事な試合で、
ビックセーブができ、
仲間から讃えられます！
もしここでやめたならば、
ずっとベンチを温めたり、
仲間の応援をする
学生時代を送ってください。
辛い学生時代を同窓会などで
いじられるでしょう。
私は絶対に嫌です。
あなたも嫌だと思います。
なので、今日私は、
あなたに
セービングで人生を
変えさせたい
と思います。
勝利の男神になれる！
世界には
ノイアー、シュテーゲン
デヘア、ピックフォード
などたくさんのGKがいます。
彼らは、
チームの歴史、サポーターの
思いを背負って、
ゴールを守っている。
今名前を挙げた選手は
セービングを武器とした
選手である。
彼らのような
バックセーバーになるための
ステップを伝えたいと思います。
1.ボールの軌道に合わせ、
跳ぶ高さを判断する
ゴロのボールが来ているのに
上に跳ぶ人はいませんよね？
高さに合わせて跳ぶことは
ギリギリのボールが
届くがどうかが決まります。
2.出す手を決める
右のゴロのシュートに
左手を出す人はいませんよね？
ボールに触れるまでに
時間がかかります。
浮き球の場合はどうでしょうか？
逆手の時があります。
このようにボールに
近い手でセービングする。
このステップがうまくいくと
ほとんどのシュートに
対応できます。
この2つのステップを
クリアすることで、
あなたは守護神になります。
そのための練習として
最初は勢いはつけずに
2つのステップを
意識してください。
その後、勢いをつけてやると
シュートストップが
簡単にできます。
今日の記事を見て、
試合に出たことないあなたでも
逆転するきっかけになります。
そのために、
今すぐあなたは彼らの
セーブ集を見てください。
そして、イメージしてください。
ここは、
どっちの手なのか？
跳ぶ高さはどうなのか？
ここに着目して見てください。
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ナオ
イメージ＝応用
こんにちは。
前回の3回までは
メンタル面や
取り組む姿勢を
発信してきました。
今日から再び、
技術面について
発信していきます。
キャッチは
最高にして最大の能力
あなたはキャッチを、
疎かにしていませんか。
試合に出たことがない人ほど
キャッチができないと
言われています。
あなたは、公式戦に
1試合も
出られてないのでしょう。
そんなあなたのために
この記事を書いています。
あなたが読めば、
どんなシュートもキャッチして
味方の攻撃の起点になる。
そんなGKへの近道です。
ここで、読むのをやめると
あなたは試合に出ても
ミスをしてしまい、
味方や監督の
冷たい視線を浴びるでしょう。
GKは、
ヒーローか戦犯かの
2択です。
あなたはこれを読み、
ヒーローになってください！
今日も具体的なステップで
徐々にリアリティ感を
加えていきたいと思います。
1.キャッチの形の確認
基礎編を見ていただいた方は
再確認になります。
少し肘を曲げる。
三角形を作る。
このようなポイントを
話しました。
これが
できるようになった次が
これから話すことです。
なおちゃんポイント
キャッチは、形にはめる。
力を入れるのは手首だけで、
あとはキャッチの瞬間、
ボールの勢いを吸収するように
キャッチする。
2.メニュー
- マーカーなどでステップを
踏んでから、正面キャッチ
- 倒れた状態から
立って、正面キャッチ
1.2をやってください。
今日のタイトルの応用と
「どう関係あるのか」と
思う方がいると思いますが
試合ではどんなシュートが
来るかわかりません。
そのシュートに合わせて力を
入れというのは
とても難しいです。
そのため、応用のきく
ハメるキャッチについて
書きました。
これを聞いて、すぐに
もう一度、
手の形を確認してください！
暇な時に、練習動画を見て
キャッチするイメージを
してください。
あなたは、さらに
上手くなれます。
レギュラーの座を
奪い取り、チームの守護神に
なら活躍しましょう。
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
ナオ
変わる人は変わらない
おはようございます！
タイトルを見て
「意味わからん」と
思ったあなた！
私はあなたに
見ていただきたい！
あなたは、公式試合にも
出られずに腐れていませんか？
1試合も出られない現状を
このまま動かずに
終わっていいんですか？
あなたがこれを読めば、
強い自分に変わります。
大事な公式戦のピンチの時に
緊張せずに
最高のプレーができます。
そんな強いメンタルを
育むことができます。
もしあなたが、読まなければ
変わることはできません。
いくらサッカーで
上手くなったとしても、
芯は変わることはないでしょう。
ひと時は、活躍できても、
必ずそれは、終わりを迎えます。
そして、練習で仲間からも
蔑むような目で
見られてしまうことでしょう。
あなたは、何もできなくなります！
私は、この記事を通して、
あなたを変えさせる
自信があります！
あなたの
心の準備はできてますか？
衝撃的な終末を
インプットしてください。
愛着×年数=変化
ご存知ですか？
Appleを設立した方です！
彼は大学を卒業したのち
企業に就職しました。
この時の生活は、
ものが散らかっていました！
彼は仕事も
仲間にさせるような人でした。
その傍ら
自分の商品を宣伝したが
断られました。
彼はそしてアップルを
創業することになりました。
彼は毎日同じ服を着ます。
大事な演説の時には、
同じ服でも、古いものを
着用します。
このように、
世界で活躍した人も
このようにして愛着を
大切にしています！
変わる人は
変わらない物を持っている。
これが大切になります。
あなたがこれから
出来ることを
ステップにしました。
1.今ある物で
必要かどうかを決める
全てのものに
愛着を持つのは難しいです。
そのため、何が1番大切か
判断しないといけません。
2.決めた物を
どのように扱うか決める
必要なものを絞ったら
次にどのようにして、
使用するか考えましょう。
ex)
サッカーのスパイク
→毎日磨く
GKグローブ
→湯につけて、洗う。
陰干しする。
3.毎日使い終わったら、
「ありがとう」を言う
スパイクがあるから
サッカーができます。
GKグローブがあるから
GKとしてシュートを
止められます。
これが当たり前ではありません。
海外では、道具がない中で
自分たちでボールを作り
サッカーをしてる人がいます。
そんな環境を考えると
サッカーができることに
感謝の思いを持てると思います。
この3ステップは
いますぐにでもできます。
変わらない軸があるからこそ
人は変化できるのです。
道具という基準によって
変化をわかる形にしています。
道具が汚ければ、
熱意などもないということです。
綺麗に扱っていれば、
あなたはそれだけ
真剣だということです。
スクショをして、
何度も見てください。
そして道具を
確認してください。
時間をかけろと
いってるのではなく、
あなたが明日使う時に
気持ちよく
「頑張ろう」と
思えるくらいにしてください。
あなたならできます！
変えたことを私に
教えてください！
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
ナオ
武器を磨け！
こんばんは
今日は
武器＝ストロングポイント
について話したいと思います！
この話は、
社会で生き抜くためには
必要なものだと思います！
あなたが最後まで読めば、
武器の使い方をマスターし、
- スポーツでの活躍
- 勉強成績up
- 営業成績up
間違いありません！
これを読まなければ、
あなたは周りのライバルに
差をつけられる一方。
あなたは
中途半端な人間になり、
中途半端な人生を
送ることになります！
これを読み、
武器を磨くきっかけ以外に
武器を見つけるきっかけに
なれば嬉しいと思い書きます！
好きと得意を吐き違えるな
多くの人はこれを
間違えています！
「好き」とは
自己的な感情をもとに
好むかどうかを意味します。
「得意」とは
客観的に見た時に
できるかどうかを意味します。
このことから
武器＝得意
ということがわかります！
ここまでで
武器の説明をしました。
これからは
武器の磨き方のステップを
示していきたいと思います。
1.武器を見つけろ
武器は好きなものではなく
使いこなせるものにしよう！
ex)
パントキックを正確に蹴れる
セービングでは負けない
etc…
2.武器の磨き方
- コツを掴んで上手くなるもの
- 回数を重ねて上手くなるもの
- 筋力を高めてできるもの
大きくこの3つがあります。
コツを掴んで磨くものは
動画見たり、直接指導を受け、
体の連動を見つけることで
武器を磨くことになります。
回数を重ね磨かれるものは
コツを掴んだ後に反復して
体に染み込ませることで
武器を磨くことになります。
筋力を高めることで
磨かれるものは
キック力やジャンプ力で
技術の向上により
武器を磨くことになります。
3.武器を使いこなせ
1.2で行ったことを
試合や練習試合で試すこと。
結局、実戦の力は
実戦によってしか
身につきません！
1.2を丁寧にすればするほど
3の段階で
必ず成果を挙げれます！
以上が武器の発掘から
使いこなすまでです。
あなたは武器がありますか？
武器を磨けてますか？
武器を使いこなせてますか？
今すぐ、
これをノートに書いてください。
わからなければ聞いてください！
監督、仲間誰でもいいです。
あなたの武器を見つけてくれる人
あなたの武器を磨いてくれる人を
探してください。
「武器がある選手は強い」
ぜひ、
武器を見つけ、磨こう！
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ナオ
常勝メンタルメイキング
こんにちは！
今日は、
負け続けているあなたが
生まれ変わる絶好の機会です！
この思考を手に入れることで、
全てが成功になり、
あなたも勝ち組の仲間入り！
あなたはレギュラーになり
活躍できます！
サッカー以外でも、
勉強の成績が上がります！
あなたが
もし読むことをやめるのなら、
あなたはこれまで通り、
負け犬の人生を歩んでいきます。
そして、大人になってからも
その根性は変わらないでしょう。
本気で変わりたいのなら、
本気で読み、吸収してください！
それくらい価値のあるものを
私は提供します！
この世には失敗は存在しない
エジソンのような科学者は
たくさん失敗を
経験していると言われています。
しかし、彼らにとって
成功して発明したのだから、
それは失敗ではありません。
ここで私が伝えたいのは
失敗＝諦める・挫折
を意味しています！
何かをやり遂げずに
終わってしまうことを
失敗と言います。
負け犬のあなたは
全力でサッカーを
していますか？
どこかで諦めていませんか？
失敗を失敗で
終わらせないために
次のステップを紹介します！
1.やる前から決めつけない
なんでもやる前から
無理だからしないと決めない。
1度やることで、
何が問題かが見えてくるから。
2.自己分析を徹底的に
自分の弱さを知ることで
改善策が見えてくる！
きついことなどを全部
ノートに書くことを勧めます！
どんなことで、
そのようになるかを知り、
その状況をたくさん作る。
例えば、
私は、ライバルが活躍すると、
その心中をノートに書き、
あえて、その環境に
自分の身を置いて、
それを褒めるようにしました。
3.毎日ノートをつける！
毎日の成功・失敗を
ノートに書き、
簡単な感想も書く。
＊この時、
具体的な場面や思いを書く！
4.成功体験を増やす
小さな成功でも、
成功すると気持ち良くなります！
成功を増やすことで
自信をつけさせます！
このようにして、
成功することを
当たり前にすることで
常勝メンタル
に近づきます！
このステップは、私はもちろん
プロのスポーツ選手、
科学者、発明家は
取り入れて成功を
掴んでいます！
今日の4ステップを今すぐ
スクショして実践してください！
ケータイのメモやノートに
出来事と思いを書くだけ！
見返したとき
必ずあなたの力になります！
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
GKの見せ所でヒーローへ
こんにちは！
今日はなんと、
ローリングダウン
（セービング）
について発信していきます！
今日からこれでスーパーヒーロー
あなたはこれを読むだけで、
ライバルよりも上手くなり、
強くなれます。
そして、チームの核になり、
活躍することができます！
しかし、
ここで読むことをやめると、
あなたは
チームメイトの道具管理をする
『出来損ない』となってしまいます。
そんな状態で
親に顔向けできますか？
私はできません。
このようになりたくなければ
これを読み、変わってください！
本気のあなたを
私は必ずチームの核にします。
そしてバカにしてきた奴らを
見返せるようにします！
セービングはボールと心を掴め！
セービングとは、
シュートを跳んで止める
ダイナミックなものです！
迫力が命です！
ダイナミックに跳んで、
チームのピンチを救う人に
味方でさえも心打たれます！
私も高校時代、
いくつものセービングで
シュートを阻んできました！
その度に仲間から
頭を叩かれたり、
抱きつかれたり、と
感情露わにして喜びました！
また、T大学の研究によると
GKのセービングは
最も大事な能力ということを
分析からわかりました。
つまり、
GK＝セービング
というものが絶対なのです！
これまで、
いくつかの技術を話しましたが
セービングができれば、
レギュラーになれます！
セービング習得法
ステップ1: 痛くない倒れ方をマスターする。
すね→膝→腰→肩
の順で倒れる。
ステップ2: ボールを掴むときは三角形。
キャッチをする時は
必ず三角形を崩さないように。
ステップ3: 実際に、シュートに対して
セービングで止める。
全てのステップで意識することは
プレー方向です！
それは斜め前にプレーすること！
これを読んで、
ベッドの上で姿勢を
確認してみてください。
（実際には跳ばないように）
また、横に体を向けるとき
手の三角形は崩れてないかなど
今すぐに確認してください！
ステップ1〜3をスクショして
すぐに
見返せるようにしましょう！
本日も読んでいただき
ありがとうございます！
毎日読んでいるあなたはすでに
周りより意識が高くて
上手くなっています！
ナオ
1番難しいを1番得意に！
こんにちは！
今日は、
GKで1番苦手な人が多い
「クロスボールの対応」の基礎編
ハイボールを解説します！
感覚ではどうにもならない
あなたはクロスボールに対して
背が低いなどと
言い訳をつけてませんか？
あなたがこのままでは
サッカー人生補欠のままです。
でも、これを読めば
ライバルに差をつけれます！
そして、レギュラーにもなれます！
レギュラーになって
チームの
スーパーヒーローになれます！
ハイボールの対応の仕方
1番大事にしたいことは
高い位置でボールを掴む
ということです。
ボールを掴む時は、
正面キャッチの三角形を
頭の少し前に作る形になります。
＊ボールを見上げないくらいに
三角形を作る！
腰をそらないように
ボールを掴んでください。
頭から足まで1本の棒のように
真っ直ぐな姿勢を
意識してください。
練習メニュー
タイミングよく高い位置でボールを
掴むことを意識！
勢いをつける習慣をつける意識！
これらのトレーニングをすれば
1週間で必ず効果が出ます！
私もハイボールは苦手でした。
しかし、
苦手なものを得意にしたことで
レギュラーを勝ち取りました。
あなたもこの動画を見て、
体の軸を意識したり、
キャッチの姿勢を
意識してください。
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ナオ
